骨折术后康复注意事项有哪些

病情分析：骨折术后康复的注意事项主要包括保持固定、逐步增加活动量和注意饮食营养。

1.保持固定：术后需根据医生的建议使用石膏、夹板或支具等工具进行固定，一般情况下，骨折部位需要固定4到6周，具体时间依据骨折类型和愈合情况而定。固定期间应避免局部负重，以防止再损伤。

2.逐步增加活动量：在术后早期，应避免过多活动以保护骨折部位。随着愈合进展，可以在专业康复师指导下逐渐增加活动量。通常从简单的关节活动开始，逐步过渡到负重练习和日常活动训练。每次增加运动量前都应咨询康复师或医生的意见。

3.注意饮食营养：充足的营养有助于骨折愈合。蛋白质、维生素C、维生素D、钙和锌是促进骨骼愈合的重要营养成分。在饮食中可适当增加乳制品、瘦肉、水果和蔬菜的摄入。避免吸烟和过量饮酒，因为它们可能会延缓骨骼愈合。

骨折术后康复是一个循序渐进的过程。在医生和康复师的指导下，合理安排固定、活动和饮食，是促进愈合和恢复功能的关键步骤。