谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.子宫收缩:为了排出内膜,子宫会产生规律性收缩,这种收缩由前列腺素等化学物质促发。过量的前列腺素可能导致强烈的子宫收缩,不仅让腹部感到疼痛,还可能向周围扩散,引起腰部不适。
2.神经反射:子宫与下背部共享相同的神经通路。当子宫收缩时,这些神经信号可能传导至腰部,引发疼痛。
3.血液循环受阻:月经期间,盆腔区域的血流增加,但局部血管的张力变化可能导致一些组织缺氧,从而诱发腰部酸胀或疼痛。
4.姿势问题:经期全身易感疲劳,如果长时间保持某种姿势或活动减少,可能加重腰部肌肉紧张,进一步导致不适。
5.子宫位置异常:子宫后倾、子宫过小或其他解剖学变异可能使经血排出困难,加重子宫收缩的强度,并使疼痛更容易波及后背和腰部。
月经期间如出现严重的腰痛且伴有其他异常症状,建议尽早就医以排除妇科疾病。平时可通过温敷腰部、饮食调节及适度锻炼来缓解疼痛。