韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.生理性水肿:在月经周期的某些阶段,由于荷尔蒙水平变化,许多女性可能会出现轻微的腿部水肿。这通常发生在月经前期。
2.怀孕:在怀孕期间,子宫增大可能会对骨盆区域的静脉施加压力,从而导致液体滞留和腿部肿胀。怀孕晚期尤为明显。
3.久坐不动:长时间保持坐姿或站立会导致血液循环不畅,导致下肢水肿。这在长途旅行或者需要长时间站立的工作中尤为常见。
4.饮食因素:高盐饮食会导致体内钠含量过高,进一步引发水分潴留和腿肿。
5.药物副作用:某些药物,如降压药、避孕药等,可以导致水肿作为副作用。
6.疾病因素:心脏病、肾病、肝病和甲状腺功能减退等系统性疾病也可能表现为腿部肿胀。这通常伴有其他症状,需要及时就医。
7.静脉曲张:由于静脉瓣膜功能不全,血液回流受阻,导致静脉压力升高,液体渗出到组织间隙,引起腿部肿胀。
腿肿可能是暂时的,也可能是潜在健康问题的标志。如果腿肿伴随疼痛、皮肤变色或持续不消退,应咨询医生以排除严重疾病的可能性。日常生活中注意适度运动、合理饮食和避免长时间静止状态,有助于预防腿肿的发生。