杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药如布洛芬和萘普生,可以帮助缓解疼痛和减轻炎症。
疾病修饰抗风湿药物如甲氨蝶呤和来氟米特,通过减缓疾病进展来减少关节损伤。
生物制剂如阿达木单抗和依那西普,这些药物针对免疫系统中的特定成分以减少炎症。
皮质类固醇如泼尼松可能在短期内用于快速控制严重炎症。
2.生活方式调整:
保持健康体重,以减轻关节负担,避免额外的压力加剧肿胀。
定期进行低冲击性的运动,如游泳或骑自行车,有助于保持关节灵活性和肌肉力量。
饮食中加入富含不饱和脂肪酸的食物,如鱼油,这些可以通过抗炎作用帮助减少肿胀。
3.物理治疗:
专业的物理疗法可以帮助患者改善关节功能和活动范围,通过特定的伸展和强化练习增强关节周围的支持肌肉。
热敷和冷敷交替使用可以在某些情况下帮助缓解急性或慢性肿胀和疼痛。
监测病情进展和与医疗专业人士保持沟通是重要的一部分。及时就医并根据医生建议调整治疗方案可以有效管理类风湿性关节炎相关症状。