刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃肠道敏感性
一些人在空腹状态下，胃肠道较为敏感，突然摄入冷水会刺激胃肠蠕动增加，导致腹泻。这种情况多见于胃肠功能较弱的人群，例如有肠易激综合征的个体。
2.水的温度
冷水刺激可能诱发胃肠痉挛，引起腹泻。尤其是在清晨，身体刚醒来时，消化系统尚未充分活动，突然摄入低温水容易导致不适。
3.饮水量过多
早晨空腹大量快速饮水会使胃容量迅速扩张，刺激胃肠道神经反射，导致肠道蠕动增强而引发排便。
4.水源污染或耐受性问题
如果饮用的水存在微生物污染，可能导致急性胃肠炎，表现为腹泻。同时，对某些矿物质含量较高的水不耐受也可能引发类似症状。
5.潜在疾病问题
胃肠功能紊乱、慢性胃炎、胆汁反流等疾病可能在空腹进水后被刺激而表现出腹泻。胰腺或肝胆系统的病变也可能间接引发此类问题。
避免上述问题可以选择清晨饮用温开水，控制饮水量，并观察是否存在其他伴随症状如腹痛、恶心等。如果症状持续或加重，应及时咨询医生明确具体原因并处理。