张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.精子的数量:根据世界卫生组织(WHO)的标准,正常男性的精液中,每毫升精液应含有至少1500万个精子。当精子数量低于这一标准时,可能会影响生育能力。
2.精液总量:一次射精的精液总量一般为1.5至5毫升,因此,一个正常人一次射精的精子总数大约在2250万到10亿之间。
3.精子的浓度:即使精子总数在正常范围内,精子的浓度也很重要。过高或过低的浓度都可能影响精子的游动能力和受精几率。
4.精子的质量:除了数量外,精子的形态、活力和运动能力也是衡量其健康状况的重要指标。正常情况下,精液中至少有40%的精子是活动的,其中32%以上的精子具有向前运动的能力。
保持良好的生活习惯如均衡饮食、适量运动、不吸烟、不酗酒,有助于维持正常的精子数量和质量。