感冒了可以吃排骨炖莲藕吗

病情分析：一般情况下是可以的，因为排骨炖莲藕中富含丰富的维生素蛋白质以及身体所缺乏的其他微量元素，适当的吃可以增强抵抗力，补充能量，但是一定要注意，不可以多吃，因为吃多的话可能会导致积食，引起肠胃不适，日常饮食要以清淡为主，要多喝水保证充足的睡眠，不可以熬夜抽烟，喝酒，喝浓茶，一定要注意及时加减衣物，避免感冒加重，可以适当的外出呼吸新鲜空气，增强抵抗力，但是不要去人多的地方聚集，也不要剧烈运动，避免造成脱水。