病情描述： 怎么缓解肾虚头疼症状
宋石龙副主任医师
江苏省中医院 推拿科
缓解肾虚头疼的方法有：
1.合理饮食：远离辛辣食物，多吃新鲜蔬果、豆类和大米等碳水化合物，减少油腻和淀粉类食物的摄入。
2.保持良好的生活习惯：避免长时间熬夜，保持适当的作息时间，多锻炼身体，坚持每天进行室外活动。
3.药物治疗：根据病情，用中药温补肾脏，或者采用西药抗酸药等治疗。
4.按摩理疗：将按摩和理疗技术用于改善肾虚头疼的症状，可以改善血液循环，缓解头痛症状。