宫颈外口发炎瘙痒怎么办

宫颈外口发炎瘙痒是常见的妇科问题，可以采取以下措施缓解症状：

1.保持干燥：注意卫生习惯，勤换内裤和卫生巾，避免穿紧身裤或合成材料的衣物，保持阴道周围干燥。

2.温水清洗：使用温和的清洁产品，如温和型洗液或温水清洗，不要使用香皂等刺激性物品。

3.维持健康：改善饮食结构，增加膳食纤维素的摄入量，以保持健康体态，预防感染。

4.就医治疗：若症状较严重，应前往医院就诊，根据病情从口服药物、局部治疗等方面进行治疗。

总之，通过个人卫生的加强及积极的治疗方法是可以有效缓解宫颈外口发炎瘙痒的。