儿童按摩的有哪些注意事项

病情描述: 儿童按摩的有哪些注意事项

医生回答(1)

宋石龙副主任医师

江苏省中医院 推拿科

病情分析:儿童按摩虽然对身体有益,但是需要注意以下事项:

1.选择正确的时间:儿童按摩最好在饭后一小时以后进行,因为此时肠胃已经平静下来,可以更好地吸收营养。

2.选择合适的场所:儿童按摩应该在安静、温暖、明亮的房间进行。室内气氛应该舒适,能够让孩子感到放松和安心。

3.掌握正确的按摩手法:按摩手法要轻柔、缓慢并且节奏稳定,避免使用过度力量或过快的手法。按摩时手指要保持干燥,防止手指滑动伤害孩子的皮肤。

4.避免按摩到敏感部位:儿童的骨骼和肌肉比较柔软,易受损伤。按摩时要避免按摩到脆弱的关节和软骨,避免伤害孩子。

5.避免按摩时间过长:每次按摩最好不要超过30分钟,避免过度疲劳和不适。

6.了解孩子的身体状况:如果孩子有任何身体不适,如感冒、发热等,请勿进行按摩。

7.请注意卫生:按摩前请先洗手,并确保按摩区域干净卫生。同时,按摩儿童的工具应该是专用的,避免交叉感染。

2023-04-23