柿饼有什么功效和作用

病情分析：柿饼是一种具有悠久历史的传统食品，被誉为“中国传统传统补品”。柿饼含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、糖类、氨基酸、矿物质和微量元素，其比例与人体所需的营养成分是相当一致的，具有补虚强身、润肤嫩肤、香甜爽口的保健作用。具体功效有：

1、补虚强身：柿饼含有丰富的维生素B1、B2、维生素E，以及各种营养素，能够帮助身体恢复体力，增强抵抗力；

2、润肤嫩肤：柿饼含有丰富的维生素C、维生素E、微量元素等，具有明显的滋润肌肤、增强皮肤弹性、减少皱纹、改善肤色等功效；

3、香甜爽口：柿饼具有独特的香味，口感清香爽口，具有润肺止咳、止泻止痢、抗感冒等功效。

总之，柿饼是一种营养丰富的补品，能够帮助身体恢复体力，增强抵抗力，润肤嫩肤，香甜爽口，具有补虚强身、润肤嫩肤、香甜爽口的保健作用。

2023-05-06