病情描述: 侧睡咳嗽怎么办
夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.改变睡姿:尝试用背部或头部略微抬高的姿势来睡觉,可以减少口鼻部黏膜分泌物流入气道的机会,从而缓解咳嗽。
2.喝水:在睡前喝温水可以帮助保持口腔和喉咙的湿润,减轻咳嗽症状。
3.使用加湿器:使用加湿器可以增加空气中的湿度,有助于保持口腔和喉咙的湿润。
4.清洁环境:定期清洁床上用品、被褥、枕头等物品,避免积累灰尘和细菌。
如果以上方法都不能有效缓解咳嗽,请及时就医,以寻求更进一步的治疗建议。