病情描述： 吃什么东西会回奶
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
然而，以下一些方法可以帮助刺激乳腺分泌奶水：
1.频繁地按摩和挤压乳房；
2.让宝宝经常吸吮乳头；
3.增加饮水量并保持充足的水分摄入；
4.保持健康的饮食习惯；
5.减轻压力和焦虑感。
请注意，如果您有任何与母乳喂养相关的健康问题，请咨询医生或专业的产科医生。