天生的黑皮肤怎么美白

病情分析：首先，需要明确的是天生黑皮肤是一个自然的特征，而美白并不意味着更健康或更漂亮。如果您真的想改变您的皮肤色调，以下是一些可能有帮助的建议：

1.使用防晒霜：黑皮肤含有更多的黑色素，这使得它比较不容易被阳光所伤害。但即便如此，您仍需保护自己的皮肤免受紫外线伤害，使用能够阻挡UVA和UVB的防晒霜，并尽量避免在强烈太阳下暴晒。

2.均匀化肤色：可以采取淡斑、去角质、补水等方法来让肤色更加均匀，这样有助于让您的皮肤看起来更加清爽。

3.饮食调节：适当摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、草莓、芒果、胡萝卜等等，这些食物都有助于促进皮肤的代谢和恢复。

4.使用美白产品：如果您想尝试美白产品，可以选择含有氨基酸、果酸等成分的产品，但是请注意选择适合自己皮肤类型和使用方法正确的产品。

最后需要强调的是，请不要使用含有对皮肤危害较大的药物或美白霜来改变您的天生黑皮肤色，因为这可能会导致更加严重的皮肤问题。