张玮主任医师
江苏省口腔医院 口腔特诊科
1.保持口腔清洁,定期刷牙漱口。
2.饮食调理,避免辛辣食物,限制糖分及酸性食品的摄入。
3.多吃一些富含维生素B、C和钙的食物,例如豆类、鱼类、海带、芝麻等。
4.保持心情放松,避免过度劳累和情绪激动。
5.如果症状严重,可以考虑去医院就诊,听取专业医生的建议并进行相应的治疗。
需要注意的是,虚火不是一个医学术语,如果您的症状较为严重或者长时间得不到缓解,建议尽快去医院就诊,以便明确病因并接受专业治疗。