陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.压力分布不均:当脚掌承受长时间或重复的压力时,皮肤会产生角质增厚,形成茧子。然而,如果茧子过于厚实或分布不均匀,可能会导致某些区域承受更大的压力,从而引起疼痛。
2.摩擦和摩擦力:茧子的存在意味着在行走或站立时,脚底与鞋子、地面之间的摩擦会增加。这种摩擦可能会导致皮肤受到刺激,引起疼痛。
3.鞋子不合适:穿着不合适的鞋子可能会导致脚底茧子的疼痛。如果鞋子过紧或摩擦过多,可能会增加脚底压力和不适感。
4.体位变化:如果改变了行走方式或姿势,例如穿着高跟鞋或平底鞋,脚底的压力分布可能会发生改变,导致茧子的疼痛。
如果经常感到脚底茧子疼痛,建议采取以下措施减轻不适:
-使用足够合适的鞋子,确保鞋子舒适、适合脚型。
-定期修剪和打磨茧子,以减少厚度和摩擦。
-使用足部保湿霜帮助软化皮肤,并使用足部磨砂工具去除老化角质。
-避免长时间连续行走或站立,尽量给脚休息的机会。
-如有需要,咨询专业医生或足病专家寻求更进一步的建议。
