陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.避免接触刺激物质：尽量避免与可能引起过敏的物质接触，如化妆品、香料、洗涤剂等。选择温和、无刺激的产品，并注意检查成分表。
2.温和清洁：使用温和的洗面奶或洁面乳，避免使用含有刺激性化学物质的清洁剂。轻轻按摩脸部，避免过度摩擦。
3.保湿：使用温和的保湿霜或护肤品，帮助维持皮肤的水分平衡。选择不含香精和刺激性成分的产品，推荐使用天然成分的护肤品。
4.冷敷：如果脸部过敏引起发痒或红肿，可以使用冷敷物品，如冰块包裹在毛巾中，轻轻敷在受影响区域上。
5.避免刺激：避免使用含酒精、果酸等刺激性成分的产品，以及热水清洗脸部。保持皮肤清洁，但避免过度清洁。
6.避免暴露于过敏原：如果知道引起过敏的物质，尽量避免接触它们。可能需要检查食物、草花、动物等潜在的过敏原。
7.就医咨询：如果症状严重或长期无法缓解，建议咨询专业医生。他们可以评估情况并提供更具体的治疗建议，包括局部抗过敏药膏、口服抗过敏药物、光疗等。
请注意，以上只是一些常见的治疗方法，并不能替代医生的建议。每个人的情况可能不同，因此最好在专业医生的指导下进行治疗。