沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
糖尿病导致的脚肿和疼痛通常是由于血液循环不良、神经损伤(糖尿病性神经病变)或感染引起的。治疗和管理这种情况需要综合的方法,以下是一些常见的建议:
1.控制血糖水平-严格控制血糖:这是最关键的。血糖水平的稳定对于减少糖尿病并发症的发生至关重要。遵循医生的建议,按时服药或注射胰岛素,并注意饮食。2.改善血液循环-保持脚部抬高:休息时把脚抬高,可以帮助减轻肿胀。-适度运动:散步等轻度运动可以促进血液循环,但应在医生的指导下进行,以防止损伤。3.缓解疼痛-使用止痛药:可以使用非处方止痛药如布洛芬,但必须在医生建议下使用,以避免与其他药物的相互作用。-热敷或冷敷:可以用温热的毛巾或冷敷袋来缓解疼痛和肿胀,但不要直接接触皮肤,以免烫伤或冻伤。4.预防感染-保持足部清洁干燥:每天清洗和彻底干燥双脚,尤其是趾间区域,避免感染。-及时处理伤口:如果有小的擦伤或割伤,及时清洗并用无菌纱布包扎,必要时使用抗菌药膏。5.定期检查-定期看医生:糖尿病患者应定期进行足部检查,以便早期发现问题,预防严重并发症的发生。6.穿合适的鞋子-选择合适的鞋子和袜子:穿宽松、舒适、透气的鞋子和无缝袜子,避免压迫足部。如果症状持续或加重,建议立即就医,以便医生进行详细评估和提供进一步治疗方案。糖尿病患者的脚部健康非常重要,任何不适都应引起重视。