张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.保持皮肤湿润:使用含有丰富水分的保湿霜或眼霜,特别是在每天晚上睡前使用,以滋润眼周肌肤。
2.避免过度拉扯和摩擦眼周肌肤:这些动作会加重鱼尾纹的出现。所以要避免揉眼睛或用力擦拭眼周区域。
3.减少饮食中盐分的摄入:咸的食物会导致体内水分流失,进而加速眼部皮肤的老化和出现鱼尾纹。
4.使用珍珠粉面膜:珍珠粉含有多种氨基酸和微量元素,可以促进皮肤新陈代谢和增强皮肤弹性,有助于减淡鱼尾纹。
5.增加维生素C的摄入:维生素C可以帮助生成胶原蛋白,有助于维持眼周肌肤的弹性和紧致度。可以通过摄入柑橘类水果、蔬菜等食物来增加维生素C的摄入量。
6.使用防晒霜:紫外线会导致皮肤老化和出现鱼尾纹,所以平时要做好防晒工作,使用含有SPF的防晒霜来保护眼部皮肤。