茉莉白茶的功效与作用有哪些

病情分析：茉莉白茶结合了茉莉花的芬芳与白茶的清新，有多方面的功效与作用，具体如下：

1.舒缓情绪：茉莉花香被认为具有安抚神经、缓解压力的作用，有助于放松心情，改善睡眠质量。

2.抗氧化与抗衰老：白茶富含抗氧化剂，如多酚和类黄酮，这些成分有助于抗击自由基，延缓细胞衰老。

3.促进消化：白茶有助于促进消化，可以在饭后饮用，帮助消化脂肪和油腻食物。

4.提高免疫力：白茶中的抗氧化剂和维生素C有助于增强免疫系统，提高身体抵抗疾病的能力。

5.保护心血管系统：茉莉和白茶中的活性成分可以帮助降低血压，减少心血管疾病的风险。

茉莉白茶不仅风味独特，更具有多种健康益处，适合日常饮用来提升生活质量。