张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1、立即休息:停止所有活动,平躺在舒适的位置。
2、冰敷:在受伤后尽快使用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位,每次15-20分钟,每小时一次,持续24-48小时。注意不要将冰直接接触皮肤,以避免冻伤。
3、抬高:躺下时可以用枕头或其他软物将臀部和腿部稍微垫高,有助于减轻肿胀和疼痛。
4、止痛药物:可使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,缓解疼痛和炎症。但需遵医嘱,不可超量服用。
5、避免剧烈活动:在疼痛和肿胀消退前,避免跑跳等剧烈运动,以防止二次受伤。
6、穿紧身内衣:穿紧身内裤或运动支撑带,可以提供支撑,减轻不适感。
如果症状在48小时内没有显著改善,或出现以下情况,应尽快就医:
持续剧烈疼痛
睾丸明显肿胀或变形
皮肤颜色改变
出现发热或其他感染症状
医师会进行体格检查,并可能安排超声波检查以评估睾丸内部情况,必要时进行进一步治疗。