乳腺增生有肿块能消下去

病情分析：乳腺增生引起的肿块这种情况是可以消除的，一般的情况下如果不需要治疗，自我调节一段时间是可以自愈的，应该在精神上保持轻松的精神，而且心情要愉快，避免心情失落以及心情低落，这样都会引起病情的加重，这也是上也要注意调节多吃一些蔬菜菜水果多喝水这样也可以提高身体的代谢有助于病情的恢复避免熬夜，早睡早起养成良好的生活习惯。