吃什么能预防老年斑

病情分析：如果想要针对老年斑这种问题进行预防的话，那么建议在平常生活中要注意好自我的护理，老年斑又可以称之为是脂溢性角化疾病是一种良性的皮肤肿瘤疾病，当患者患病之后，可以通过激光的方法去进行去除，但是在不治疗的情况下也是不会对患者的生命健康造成一定的影响的，而考虑引发这种疾病的原因是与日晒时间过长有一定的关系的，所以建议在平常生活中可以避免日晒，多吃一些水果蔬菜。