降血糖的方法有哪些

如果血糖值偏高，应控制摄入含糖量高的食物，如月饼、糕点、饮料、甜食、甘蔗、西瓜、桂圆等。如果确诊为糖尿病，应通过口服降糖药物或注射胰岛素来控制血糖，糖尿病患者应注意低血糖的出现，如有头晕、心悸、出汗、面色苍白、饥饿等症状，应立即进食碳水化合物或汽水，休息十至十五分钟，适当的运动可以提高胰岛素敏感性并有助于降低血糖。