凉粉吃了有什么好处和坏处

病情分析：凉粉是由各种淀粉制作而成的一些胶状物质具有清热解暑，美容养颜，润肠通便的功效。凉粉能够促进胃肠道黏膜分泌，增强食欲，促进新陈代谢，提高免疫力的作用，经常饮酒的人忌食凉皮儿，则会导致酒精中毒，凉粉中含有天然的植物胶质，有调节内分泌滋阴养颜的作用，含有液态水化合物能使人产生一种保护感，减少其他的一些高热量食物的摄入，从而起到减肥瘦身的作用。