西瓜和酸奶是不是不能一起吃？

西瓜和酸奶最好不要在一起吃，因为酸奶中富含的钙质含量非常丰富，然而西瓜中富含维他命，如果两种食物在一起吃的话，容易结合产生沉淀，尤其是影响到肠胃对营养的消化和吸收功能，最好不要在一起吃。如果想要吃西瓜和酸奶的话，最好可以间隔一个小时吃，而且在平时生活中也要保持良好的饮食和作息习惯，尽量选择清淡类型的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。