手脚热是什么原因

手脚热大部分是阴虚内热所引起的，或者是湿热导致的，如果出现了腰膝酸软，盗汗，失眠多梦这应该去医院就医，在医生的指导下做相应的检查，明确病因对症治疗，这样才能取得一个比较好的治疗效果，同时在日常生活中应该养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性食物，应该多吃一些富含维生素和蛋白质的瓜果蔬菜等保持自身所需的营养物质，同时也应该养成一个良好的作息习惯，不要也保持充足的睡眠时间，不要让自己过于劳累。