张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.湿热是中医理论中的一个病因概念，常见于湿热下注的情况。湿热下注指湿热之邪侵袭人体下部，引发一系列症状，包括尿频。
2.尿频是指排尿次数增多，通常是每天排尿超过8次。湿热下注时，湿热之邪刺激膀胱，引起膀胱容量减少或增加排尿反射，从而导致尿频。
3.临床上，湿热引起的尿频常伴有其他症状，如尿急、尿痛、尿液混浊，甚至尿血。这些症状与湿热侵犯泌尿系统有关，湿热使膀胱、尿道出现炎症性反应。
4.湿热体质的人容易出现口干、口苦、舌苔黄腻、小便黄赤、大便黏滞等症状。这类人群如果出现尿频，多考虑与湿热有关。
5.饮食不节、久居湿地、嗜食辛辣油腻、高温环境工作等因素，都可能加重湿热，进一步导致尿频。调整生活习惯，有助于缓解湿热症状。
湿热可能会引起尿频，且常伴有其他泌尿系统的不适症状。保持健康的生活方式，注意饮食调理，对于预防和缓解湿热引起的尿频具有重要作用。