腿很累没劲很困主要原因有哪些

病情分析：出现这种情况都是由于气虚的人平时最容易出现这种情况，一般来说气虚患者与精神状态不好有着很大的关系，同时很容易出现疲倦感，也可能是晚上睡眠不足所导致的，还有可能是由于体质虚弱所引起，需要进行慢慢的调理，平时需要注意提倡高蛋白质，高维生素低糖低脂的饮食，在弄清犯困乏力的原因之后，大家在平时应该自己在饮食起居方面进行合理的安排，必要的尽量避免熬夜的情况出现腿困乏力，最关键的还是要去外面进行一些运动。