便秘导致身体不适要如何解决

病情分析：便秘如果导致患者出现身体不适，这种情况可以口服药物来进行治疗，比如可以口服麻仁润肠丸或者芦荟胶囊等药物来进行治疗，治疗期间饮食要清淡容易消化为主，不要吃些辛辣刺激的食物，多吃一些绿色蔬菜水果蔬菜，多喝些温开水，可以促进肠道的蠕动，另外可以加强体育锻炼，比如可以跑步骑自行车，这样可以促进肠胃蠕动缓解便秘的症状。