哺乳期吃红薯粉能补充什么营养

病情描述: 哺乳期吃红薯粉能补充啥营养

医生回答(1)

尹德海主任医师

中国医学科学院北京协和医院 中医科

病情分析:通常情况下来看,在哺乳期适量吃红薯粉一定要注意不要一次性吃得太多,首先它可以起到促进乳汁分泌的功效,在红薯粉中含有大量的营养物质,它可以改善乳汁分泌不足的现象,还可以起到补血益气的作用,再有就是红薯粉中的脂肪含量比较少,有大量的膳食纤维很容易让人产生饱腹感,因此他对于女性产后减肥也是有一定的作用的。2022-02-28