吃芒果的好处和坏处

病情分析：在平时生活中适量的吃芒果对身体健康有一定的帮助，但是芒果吃多的话也可能会产生非常大的损害。他作为热带水果富含的蛋白质，糖分还有粗纤维含量是非常丰富的，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处，还可以补充身体所需要的营养物质。但是芒果作为热性的水果富含的热量是比较多的，如果吃多的话可能会出现上火的症状，尤其是过敏的人群，吃完芒果之后也可能会出现过敏。