哺乳便秘怎么办

病情分析：女性在哺乳期间出现便秘问题可能是因为运动量太小，肠胃蠕动速度变慢或者身体上火等原因造成的，可以进行适度的腹部按揉，让胃肠道蠕动速度提高，让排便速度更快，情况比较严重就要用药物治疗，一般都是使用通便类药物，同时要多补充水分，不要吃辛辣刺激饮食，像香蕉，猕猴桃，胡萝卜，芹菜，地瓜，玉米等都非常不错，适当多吃一些可以让便秘问题尽快消失。