木耳的功效与作用禁忌？

病情分析：木耳的功效在日常生活中对人体是非常多的，木耳含有各种丰富的植物纤维和蛋白，并且木耳还具有清热降火的作用，对于一些便秘或者消化不良的人群来说，木耳具有很好的通便效果，一些患者食用木耳后大便中产生木耳的残渣，这是十分正常的，但是木耳这种食物过夜以后就不要食用了，否则就会由于穆尔内部发生一些化学反应产生一些对人体有害的物质，有损身体的健康。