杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.疲劳和乏力:气血亏虚的人通常会感到全身无力,容易疲劳,稍微劳动或活动后就会感觉异常疲倦。
2.面色苍白:由于气血不足,皮肤得不到足够的营养供应,导致面色苍白、没有光泽。
3.心悸和失眠:气血亏虚会影响心脏功能,引起心悸、胸闷等症状,同时也可能导致夜间失眠、多梦和早醒。
4.头晕目眩:脑部供血不足,容易引起头晕目眩,有时还会伴有耳鸣。
5.易感冒:免疫力下降,气血亏虚的人更容易受到外界病毒和细菌的侵袭,频繁感冒。
6.手脚冰凉:循环不良导致手脚冰凉,即使在温暖的环境下也难以缓解。
7.食欲不振:消化系统功能减弱,胃口不佳,食欲降低,经常感到腹胀、恶心。
气血亏虚是可以通过饮食调理、适度运动和中药治疗来改善的。如有上述症状,建议尽早咨询医生进行诊断和治疗。
