张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.生活习惯的改善:
保证充足的睡眠,每晚至少7-8小时。
减少盐分摄入,避免水肿引起眼袋。
多饮水,每天保证至少2升水摄入。
避免吸烟和饮酒,这些行为会加速皮肤老化。
均衡饮食,多摄取富含维生素C、E、K的食物,有助于改善皮肤质量。
2.护肤品的使用:
选择含有抗氧化成分的眼霜,如维生素C、E和咖啡因,这些成分有助于收紧皮肤并减轻浮肿。
使用含有透明质酸的产品,能够增加皮肤的保湿效果,使眼袋不易出现。
使用含有肽类成分的产品,有助于修复皮肤组织,减少眼袋的形成。
3.医学干预:
激光治疗:通过激光技术刺激皮肤胶原蛋白的生成,使眼袋区域的皮肤更加紧致。
注射填充物:如玻尿酸,可以暂时填平深陷的泪沟,改善眼袋的外观。
手术治疗:如睑袋整形手术,通过去除多余脂肪和皮肤,从根本上解决眼袋问题。
保持健康的生活方式,合理使用护肤品,并在必要时寻求专业的医学干预,可以有效去除眼袋。