王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.个人卫生:
频繁洗手:用肥皂和清水洗手至少20秒,尤其是在咳嗽、打喷嚏后或触摸公共物品之后。
正确佩戴口罩:在密闭或人多的环境中应佩戴口罩,避免飞沫传播。
咳嗽和打喷嚏时注意遮掩:使用纸巾或肘部内侧遮住口鼻,使用过的纸巾应立即弃置并洗手。
2.环境卫生:
保持室内通风:经常开窗通风,确保新鲜空气流通。
定期消毒:对门把手、桌面等高频接触区域定期进行消毒。
避免与野生动物接触:减少与潜在携带病毒的动物接触机会。
3.有效隔离:
隔离疑似病例:出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状者应及时到医院就诊,并在家中或医疗机构隔离观察。
追踪密切接触者:对患者的密切接触者进行追踪和隔离,以防止病毒继续传播。
4.健康监测:
自我健康监测:密切关注自身健康状况,每日测量体温,如出现症状应及时就医。
社区健康监测:社区应建立健康监测机制,及时掌握居民健康信息,发现异常情况迅速报告和处理。
采取这些措施可以有效降低感染重症急性呼吸综合征的风险。保持警惕,积极配合公共卫生措施,有助于保护自己和他人的健康。