胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.检查和移除刺激物:如果麻木是由于食物过敏或烫伤,立即停止接触该物质,并用冷水轻轻漱口。
2.观察症状时间:如果麻木持续超过24小时或伴随其他症状(如面部麻木、言语困难),应考虑就医。
3.补充维生素:缺乏维生素B12可能导致麻木。适当增加富含维生素B12的食物,如肉类、鱼、蛋等。
4.避免刺激性食物:辛辣或酸性的食物可能加重症状,暂时避免摄入这些食物。
5.保持良好口腔卫生:定期刷牙和使用牙线可以预防感染或炎症。
如果持续存在或伴随其他异常,请及时咨询专业医疗人员以获得准确诊断和合适的治疗方案。