胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.空气质量:屋内空气污染物如二氧化碳浓度过高、挥发性有机化合物以及尘埃颗粒均可能对人体健康产生负面影响,会导致头晕和恶心。通风不良会导致氧气浓度下降,也会引发类似症状。
2.光线不足:缺乏自然光照可能影响体内生物钟,包括血清素分泌紊乱,进而造成情绪低落或精神疲惫,这些状态可以伴随轻微的头晕和恶心感。
3.心理因素:长时间在封闭空间内可能引发压力、焦虑和抑郁,这些心理问题也可能表现为躯体症状,如头晕和恶心。
保持适当的室内通风、改善光照条件,以及注意心理健康是减少这些症状的重要方法。
