牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.顺时针腹部按摩:使用手掌轻轻在孩子的腹部做顺时针方向的圆周运动。这种动作可以帮助刺激消化系统,促进胃肠道蠕动,减轻胀气。
2.抚触法:将双手放在孩子腹部,轻柔地从上到下滑动。这有助于舒缓肌肉紧张,并可能缓解不适感。
3.腿部屈伸运动:让孩子平躺,轻轻弯曲其膝盖,使大腿靠近腹部,然后再伸直腿部。反复几次,这个动作可以帮助释放积聚的气体。
4.脚底按摩:对孩子脚底进行轻柔按压,特别是在脚心位置。反射疗法认为这一区域与消化系统相关联,通过刺激可以改善消化功能。
按摩应在温暖、舒适的环境中进行,且每次持续时间控制在5-10分钟。若症状持续或加重,应立刻就医,以排除潜在的严重疾病。
