牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.肩部按摩主要涉及身体上半部分的肌肉组织和关节,不会直接作用于骨盆区域,因此对于月经过程没有直接干扰。
2.月经期间身体可能会出现轻微的不适感,如肌肉酸痛和紧张,肩部按摩可以帮助缓解这些症状,提高舒适度。
3.适度的按摩有助于放松肌肉和减轻压力,这可能对整体健康有所益处,包括改善情绪状态。
如果在月经期间有异常情况或不适加重,建议咨询专业医务人员寻求指导。