徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.腹部按摩通过促进肠道蠕动来帮助排便。轻柔且正确的按摩能够刺激消化系统,有助于食物和废物顺利通过肠道。
2.研究指出,适当的按摩可以增加肠蠕动频率,从而缩短粪便在肠道中的停留时间。具体的按摩手法通常是用指尖或手掌沿顺时针方向以温和的力度在婴儿腹部进行圆周运动,每次持续5至10分钟,每天重复2至3次。
3.腹部按摩应与充足的水分摄入、富含纤维的饮食以及适度的身体活动相结合,这些方法共同作用可以有效防止便秘发生。
4.在进行按摩时,应确保婴儿感到放松和舒适。如果出现任何不适或症状加重,应立即停止并咨询专业人士。
建议在尝试这些方法前了解正确的按摩技巧,并根据具体情况选择合适的措施。
