陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.芝麻和核桃是良好的营养补充来源。芝麻含有丰富的维生素E、钙、铁和膳食纤维,核桃则富含不饱和脂肪酸、蛋白质及多种维生素和矿物质。这些营养元素可以帮助强化免疫系统,并促进伤口愈合。
2.不饱和脂肪酸对人体有益。核桃中的不饱和脂肪酸可以抗炎,有助于减少术后肿胀和疼痛,从而促进术后的恢复。
3.适量摄入有助于恢复。无论是芝麻还是核桃,都应注意适量食用,以避免额外的热量摄入造成体重增加或其他不适。
术后饮食要均衡,多样化,适量食用芝麻和核桃不会影响手术恢复,也能为机体提供必要的营养支持。
