扭伤后脚部肿胀能否食用鸡蛋

病情分析：扭伤后脚部肿胀是可以食用鸡蛋的。鸡蛋富含优质蛋白，可以促进组织修复与愈合，不会加重肿胀或影响恢复。

1.鸡蛋是优质蛋白的来源，100克鸡蛋含有大约13克蛋白质。这些蛋白质对于肌肉和组织的修复非常重要，有助于受伤部位恢复。

2.鸡蛋中含有丰富的维生素和矿物质，如维生素A、D、E、B12，以及钙、铁、锌等，这些营养成分对健康的免疫系统和组织修复有益。

3.扭伤后的饮食应注意避免摄入过多盐分，因为高盐饮食可能导致身体水分潴留，加重肿胀。但鸡蛋本身并不含高盐分。

合理饮食能支持机体的自然愈合过程，鸡蛋作为健康饮食的一部分，有助于提供必要的营养。保持适度进食，并结合医生建议进行康复活动。