韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.保持清洁:每天至少洗一次脚,尤其是在运动后,确保用温水清洗并彻底擦干。在公共场所如游泳池、更衣室等地,尽量穿拖鞋以防止感染。
2.使用抗真菌药物:如果怀疑是真菌感染,如脚癣,可以使用含有克霉唑或特比萘芬的抗真菌药膏。这些药物能有效抑制真菌生长。通常每日两次,持续使用两至四周。
3.滋润皮肤:对于因皮肤干燥导致的裂痕,可在洗净和擦干后涂抹保湿乳液或凡士林,尤其是在晚上。避免使用含酒精成分的产品,以免加重干燥。
4.穿着透气袜子和鞋子:选择吸汗性好的棉袜,并定期更换。鞋子要保持透气,不宜过紧,以减少摩擦。
5.避免刺激性物质:若有化学物品接触足部,例如洗涤剂,应佩戴防护装备。
针对脚趾沟裂痕,及时采取上述措施能有效促进愈合,并预防感染或复发。若症状持续或加重,建议咨询专业医疗人士以获得进一步诊断和治疗。
