唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常成人的理想血压水平通常低于120/80mmHg。根据世界卫生组织和相关指引,高血压的诊断标准为收缩压(即上压)持续≥140mmHg或舒张压(即下压)持续≥90mmHg。
2.若收缩压持续≥180mmHg,这种情况称为3级高血压或重度高血压。若伴随症状如胸痛、呼吸困难、视力模糊或头晕,可能意味着高血压危象,这是一种紧急医疗情况。
3.高血压的风险因素包括年龄增长、肥胖、久坐不动的生活方式、过量摄入盐分、吸烟和饮酒等。这些因素增加了心脑血管疾病的风险。
4.长期未被控制的高血压会导致多种健康问题,如中风、心脏病、肾功能衰竭等。其管理和治疗尤为关键。
及时就医寻求专业的评估与建议是必要的。同时,应注意调整生活方式以帮助控制血压,包括减少盐分摄入、保持健康体重、定期锻炼,以及避免烟草和过量饮酒。
