唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.轻微高血压的定义:通常指收缩压在130-139毫米汞柱或舒张压在80-89毫米汞柱之间。这属于1级高血压范畴。
2.药物治疗的重要性:对于轻微高血压,通常会建议先进行生活方式上的调整,包括饮食、运动和压力管理,以观察是否能有效降低血压。只有当这些措施未能改善血压且出现心血管疾病风险时,才考虑使用药物。
3.生活方式干预:包括减少盐摄入、增加体力活动、维持健康体重、限制酒精摄入以及戒烟等。这些措施不仅有助于控制血压,还有助于整体健康。
4.定期监测:定期监测血压是了解血压变化的重要手段,帮助确定是否需要进行更进一步的干预。
在轻微高血压情况下,更加关注生活方式调整和定期监测血压。积极改善生活习惯可以有效预防高血压的进一步发展。
