哪些体成分指标可以用来评估肥胖程度

2025-11-30
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魏琼主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:评估肥胖程度的体成分指标包括体重指数、体脂肪百分比、腰围和腰臀比。

1.体重指数:通过计算体重(千克)除以身高(米)的平方得出。正常范围为18.5至24.9,超重为25至29.9,30及以上为肥胖。

2.体脂肪百分比:指身体脂肪占总体重的比例,是衡量肥胖程度的重要指标。男性超过25%,女性超过32%通常被视为肥胖。

3.腰围:反映腹部脂肪积累程度的指标。男性腰围大于102厘米,女性大于88厘米,提示腹部肥胖风险增高。

4.腰臀比:通过腰围与臀围之比来评估脂肪分布情况。男性腰臀比大于0.90,女性大于0.85,通常提示中心性肥胖。

合理评估体成分有助于全面了解肥胖状况,应结合多项指标进行综合判断。

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