韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.年龄和性别:随着年龄的增长,骨密度自然下降。尤其是在女性绝经后,雌激素水平降低会加速骨质流失。
2.遗传因素:家族中有骨质疏松病例的人群患病风险较高。
3.饮食因素:钙和维生素D的摄入不足是骨质疏松的重要危险因素。长期缺乏这些营养素会影响骨骼强度。
4.生活方式:缺乏体力活动、吸烟和过量饮酒都会增加骨质疏松的风险。
5.健康状况:某些疾病和药物,例如类风湿性关节炎或长期使用糖皮质激素,也可以导致骨质疏松。
碳酸氢铵常用作食品加工中的膨松剂,在适量范围内使用对人体健康无显著影响。在关注骨质健康时,应着重考虑合理的饮食、充足的阳光照射和适当的运动,而不是单一的食品成分。
