张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:物理治疗是脊柱侧弯常用的非手术治疗方法之一,可以帮助改善脊柱的柔韧性和肌肉力量,减缓侧弯的进展。具体的锻炼方案需要由专业的物理治疗师根据个人情况制定。
2.佩戴支具:在某些情况下,医生可能会建议使用支具来防止脊柱侧弯的进一步恶化。研究表明,对于仍处于生长期的青少年,佩戴支具有效避免椎体的持续变形。通常建议每天佩戴18小时以上,并定期复查调整。
3.生活习惯:保持正确的坐姿和站姿也是非常重要的。避免长时间保持一种姿势,适时进行伸展运动,有助于维护脊柱健康。均衡饮食和适当的运动可以增强整体身体素质。
脊柱侧弯的治疗效果与早期发现和干预密切相关。如果有任何脊柱侧弯症状或担心,应及时咨询专业医疗人员以获得个性化建议和诊治。
